Als aanstaande moeder wil je er natuurlijk alles aan doen om je baby zo goed mogelijk te kunnen voeden. Borstvoeding is een mooie en natuurlijke manier om je kindje van voeding te voorzien en biedt veel voordelen. Om goed voorbereid te zijn op het geven van borstvoeding, zijn er enkele zaken die je in huis moet hebben. In dit artikel bespreken we wat je als aanstaande moeder nodig hebt om borstvoeding te kunnen geven, geven we zes handige tips voor het geven van borstvoeding en bespreken we hoe je je het beste kunt voorbereiden op het geven van borstvoeding in het openbaar.
Wat heb je nodig voor borstvoeding?
Om borstvoeding te kunnen geven, zijn er enkele zaken die je in huis moet hebben. Allereerst is het belangrijk om een goede borstkolf aan te schaffen. Hiermee kun je melk afkolven voor momenten waarop je zelf niet in staat bent om je baby te voeden. Daarnaast is het handig om een voedingskussen te hebben, zodat je comfortabel kunt zitten tijdens het voeden. Ook kun je investeren in borstcompressen, die voorkomen dat er melk lekt uit je borsten en je kleding nat maakt.
Verder is het belangrijk om voldoende voedingsbeha’s aan te schaffen, die speciaal zijn ontworpen voor het geven van borstvoeding.
Tips voor het geven van borstvoeding
Het geven van borstvoeding kan voor sommige moeders in het begin best even wennen zijn. Daarom geven we zes handige tips voor het geven van borstvoeding:
- Zoek een comfortabele houding: zorg dat je comfortabel zit of ligt tijdens het voeden, zodat je ontspannen kunt blijven en je baby goed kunt aanleggen.
- Let op de houding van je baby: zorg dat je baby goed ligt aangelegd, met zijn neusje ter hoogte van je tepel. Op die manier kan hij goed drinken en voorkom je pijnlijke tepels.
- Geef je baby de tijd: het kan even duren voordat je baby goed aan de borst drinkt. Geef hem de tijd om rustig te drinken en blijf geduldig.
- Voed op verzoek: voed je baby wanneer hij honger heeft en laat hem zo lang drinken als hij wil. Zo bouw je een goede melkproductie op.
- Let op signalen van je baby: leer de signalen van je baby herkennen. Zo kun je tijdig zien wanneer hij honger heeft en voorkom je dat hij gaat huilen van de honger.
- Neem voldoende rust: zorg dat je als moeder voldoende rust neemt en niet te veel stress hebt. Dit bevordert de melkproductie en zorgt ervoor dat je je baby goed kunt voeden.
Voorbereiding op het geven van borstvoeding in het openbaar
Veel moeders vinden het spannend om in het openbaar borstvoeding te geven. Toch hoef je hier niet bang voor te zijn. Je kunt je hier goed op voorbereiden, bijvoorbeeld door het dragen van kleding die het voeden vergemakkelijkt, zoals voedingsbeha’s en shirts met knoopjes aan de voorkant. Daarnaast kun je een voedingsdoek meenemen, waarmee je jezelf en je baby kunt bedekken tijdens het voeden. Zo kun je discreet borstvoeding geven zonder dat je je ongemakkelijk voelt.
Tot slot is het belangrijk om jezelf niet te veel druk op te leggen. Borstvoeding geven is een natuurlijk proces en het kan even duren voordat je het onder de knie hebt. Neem de tijd, zorg goed voor jezelf en je baby en wees trots op jezelf voor het geven van borstvoeding.
In conclusie, om als aanstaande moeder goed voorbereid te zijn op het geven van borstvoeding, zijn er enkele zaken die je in huis moet hebben, zoals een borstkolf, voedingskussen, borstcompressen en voedingsbeha’s. Daarnaast is het belangrijk om comfortabel te zitten tijdens het voeden, goed op de houding van je baby te letten en voldoende rust te nemen. Voor het geven van borstvoeding in het openbaar kun je jezelf goed voorbereiden door het dragen van voedingsvriendelijke kleding en het meenemen van een voedingsdoek. Vergeet niet om trots op jezelf te zijn voor het geven van borstvoeding, het is een prachtige en natuurlijke manier om je baby van voeding te voorzien.
